自愿和非自愿运动

在塑造 身体 （以及所有动物的运动系统）有一个称为运动系统，它可以增强人类存在的运动能力，从而为其余所有动物提供保护。 身体器官，负责重要功能。

运动以多种方式发生， 可能是自愿或非自愿，但是一个物种的生存不可避免地具有将其付诸实践的能力，最重要的是能够控制它并意识到运动的使用。

的 运动器械 它由各种系统组成，包括神经系统，该系统提供了移动命令的生成和调制。从根本上讲，它是由三个元素组成的设备：

• 骨头：组织牢固，形状各异，但内部结构非常复杂，导致 身体的骨骼系统po。人体的骨骼由骨骼决定，骨骼在发生问题时必须具有很大的再生和重建能力。
• 关节：身体两根骨头之间的接触点，由由不同物质组成的组织形成的结合构成。它们为身体以及生长部位提供弹性和可塑性。
• 肌肉：根据神经系统的冲动，由可收缩或扩张的肌肉组织组成的人体收缩器官。由此产生运动，保持姿势并实现关节稳定性。

如前所述 神经系统 它在人员流动中起着核心作用。的 神经元 它们是将信息以电的形式传输到人体的不同部位并立即执行运动的主要手段：人们不知道这种信息的传递，因为人们认为这两个事件发生在同时。但是，此时可以在运动之间做出根本的区分。

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什么是自愿运动？碰巧大脑的不同部分负责命令不同的 身体可以执行的自愿运动：为了协调瞄准和运动，运动皮层首先从大脑的各个叶接收不同类型的信息。

以下示例构成了由大脑协调的人体自愿运动的示例和案例列表。

• 移动手臂
• 停止
• 移动你的腿
• 谎言
• 跑
• 吃
• 谈论
• 向某人问好

• 游泳
• 按下按钮
• 弯曲
• 坐下
• 步行
• 骑自行车
• 一切与运动有关

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什么是非自愿运动？的 非自愿运动 是在没有大脑干预的情况下进行的, 因此，尽管它们通常是为人体所用，但没有执行它们的动物的明确和明确的意愿。

与中枢神经系统的核不同，神经系统的一部分称为 自主神经系统 并处理此类股份。对他们来说，身体可以自我调节，并保持平衡，不受外界影响。

自主神经系统分为 同情系统 （该功能具有调节荷尔蒙应激反应的功能，可产生与 荷尔蒙）和 副交感神经系统 （负责内部器官的调节）。

另一方面，由非政府组织构成的另一类非自愿运动。 反射行为，这是不同的，因为它们起源于脊髓：它们是非自愿运动，但会立即受到外部刺激。

以下列表显示了一些非自愿运动的示例：

• 当我们被烫伤时，请撤出手。
• 哭。
• 眨眼。
• 肺中支气管收缩。
• 小学生扩张。
• 入水前深呼吸。
• 打hit骨韧带时移动腿。
• 心率增加或减少（心跳速度）。
• 支气管扩张。
• 打喷嚏时要闭上眼睛。
• 射精。
• 刺激 腺体 满头大汗。
• 睡眠期间唾液分泌增加。
• 睡眠期间心率降低。
• 作为条件，帕金森氏症会使用非自愿运动。